هام جدا لتقوية النظر
مشروب الزعفران
مقدار ملعقة كبيرة زعفران تضاف لكوب ماء مغلى ويصفى ويحلى بالعسل مع المداومة علية ...مفيد للنظر .
البنجر (شمندر )
المكونات : 2:3 حبة بنجر - 2حبة بصل - خل - زيت زيتون - ملح للتذوق
كيفية العمل :
تقشير البنجر وطبخه فى الماء وقليل من الملح ثم تقطع لشرائح صغيرة وتوضع فى وعاء .
تقطيع البصل وخلطه مع البجر ثم يضاف زيت الزيتون والخل والملح ويترك ساعة ويؤكل كسلطة لذيذة
تنظف القاولون والكبد وتحسن البصر
مشروب الزعفران
مقدار ملعقة كبيرة زعفران تضاف لكوب ماء مغلى ويصفى ويحلى بالعسل مع المداومة علية ...مفيد للنظر .
............................................
مفيد للنظر وللكبد البنجر (شمندر )
المكونات : 2:3 حبة بنجر - 2حبة بصل - خل - زيت زيتون - ملح للتذوق
كيفية العمل :
تقشير البنجر وطبخه فى الماء وقليل من الملح ثم تقطع لشرائح صغيرة وتوضع فى وعاء .
تقطيع البصل وخلطه مع البجر ثم يضاف زيت الزيتون والخل والملح ويترك ساعة ويؤكل كسلطة لذيذة
تنظف القاولون والكبد وتحسن البصر
افعل الخير مهما استصغرته فإنك لا تدرى اى حسنه ستدخلك الجنه
ليست هناك تعليقات